什麼時候該開始敢花本金？用「黃金交叉」思維從存到過頭走向活得其所

存退休金怎麼選基金？全球型、股債配置與平台篩選一次看懂

本文重點在於：若要用數十年的時間存退休金，基金與 ETF 都可作為長期工具，但不同專家對適合標的有不同看法。蕭世斌認為，長期退休理財可優先考慮全球型股票與全球型債券 ETF；不過在台股掛牌 ETF 缺乏全球型產品的情況下，境內外共同基金因選擇多元、規模大，加上基金平台手續費幾乎降至 0 元，也成為可行替代方案。 文中提到，2021 年 9 月底公募基金規模達 6.7 兆台幣，高於 ETF 的 1.9 兆台幣。面對上千檔基金，專家建議可從幾個方向篩選： 一、以全球型標的為核心。蕭世斌以基富通好好退休準備平台為例，建議優先選擇全球股票型與全球債券型基金；若無法自行決定股債比例，可考慮目標日期型基金，讓基金經理人隨接近退休年限調整股債配置。挑選時可先看長期績效，再參考夏普值，若無法判斷，股債各半是常見做法。另可隨退休時間接近，逐步提高現金部位、降低曝險。 二、年輕人可偏向股票型基金累積資產。蕭碧燕指出，若是以定期定額方式長期投入，股票型基金在累積金額上通常高於債券型基金，因此較適合年輕族群先累積資本；若已累積一筆資金，再考慮債券型商品領息，較能感受到成果。她也提醒，成熟市場債券基金較適合長期退休金規劃，新興市場債券基金較偏向 3～5 年波段。 三、重視平台篩選與穩健特性。基富通總經理黃致淵表示，好好退休準備平台是依專家標準篩選適合退休規劃的基金，重點在於大區域、大範圍、股債與資產配置型基金，追求的是穩定、分期、紀律與長期投入，而非短線高報酬。從平台篩出的 40 檔基金來看，多為全球股票與資產配置型基金，風險等級多落在 RR3～RR4，年化報酬率約 5%～7%，目標是分散風險並降低波動。 整體來看，文章強調退休金規劃的關鍵不在追逐單一高報酬，而在於依照年齡、風險承受度與退休時間，選擇適合長期持有的標的，並持續投入、避免頻繁進出。

退休金保證收益與市場曝險怎麼選？SPY與TSP案例看長線購買力差距

許多投資人在規劃退休金時，常面臨保證收益與投入資本市場之間的選擇。以近期討論的理財案例來看，若將約6萬美元資金鎖定在每年保證獲利4%的州政府退休金帳戶中，雖然表面穩定，但在長達數十年的時間下，實質購買力可能被通膨侵蝕。理財專家指出，將資金轉入如聯邦節儉儲蓄計畫（TSP）等具彈性的帳戶，並搭配適度市場曝險，可能為未來保留更多選擇空間。 在當前總體環境下，單一固定4%報酬率已不易滿足抗通膨需求。文中提到，10年期美債殖利率逼近5%，聯邦基金利率目標上限也接近4%，使得部分無風險回報已接近甚至高於保證收益；同時，核心個人消費支出（PCE）物價指數自2025年5月的125.79攀升至2026年3月的129.279，若再扣除稅賦與通膨，4%的名目報酬率實質成長有限。 從複利效果來看，差異更加明顯。若6萬美元以4%年化報酬率滾動20年，約可成長至13.1萬美元；若投入具適度股票曝險的投資組合，以7%長期綜合報酬率計算，則有機會增長至23.2萬美元。文中也以SPDR標普500指數ETF（SPY）為例，指出其過去10年累計報酬達262%，5年與1年報酬率分別為79%與27%，反映長期參與市場的差異。 不過，資產配置仍取決於投資人的時間軸與風險承受度。若距離退休只剩較短時間，保證收益可提供較高確定性；但對於尚有15至25年才需要動用資金的中壯年族群而言，把報酬率設下天花板，反而可能成為較大的財務限制。即使轉入新的彈性儲蓄計畫，投資人仍可依自身需求選擇具政府擔保的保守型固定收益選項，在安全性與通膨對抗之間保留調整空間。 SPY最新交易數據顯示，昨日開盤價為746.2399美元，最高748.9400美元，最低744.4799美元，收盤745.6400美元，單日上漲2.9201美元，漲幅0.39%，成交量達41,762,006股，較前一日減少3.62%。

65歲勞保勞退怎麼領最划算？一次領 390 萬 vs 每月 5 萬穩收，老本要怎麼選才不後悔

加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接 【我們想讓你知道】 65歲是領勞保、勞退的黃金期，選擇適合的領取方式決定老後品質。本文透過試算解析請領門檻和稅負優勢，助你規劃理想的方案，讓辛苦累積的老本發揮最大效益。 多數人將65歲視為請領退休金的「黃金時刻」，因為此時請領勞保和勞退新制，年資和帳戶累積最完整，也不會面臨減額問題。然而，65歲該怎麼領、能不能一次領、是否有稅負問題？這些細節若未釐清，很可能影響實際領取金額和資金運用的靈活性。 首先從制度面來看，年滿65歲時，無論是勞保或勞退，都進入可完整請領的階段。勞保年金在此時請領，不會有提前請領的減額問題；勞退新制則可依個人需求選擇「月領」或「一次領」，彈性相對較高。 多數人都聽過「月領勞保年金」更划算，但這不是人人都能適用的選項。首先要看的是「年資」，符合標準請領年齡（2026年起為65歲）且年資滿15年才能選月領，否則只能一次性領取。 打破請領2迷思 認清門檻和分紅制 其次是「投保時間點」，這決定一次領時能拿多少，並分為舊制和新制。 1.在2009年1月1日前就有勞保年資：符合特定年齡和年資，可自由選擇「按月領年金」或按舊制計算的「一次請領老年給付」。 2.在2009年1月1日後才初次投保：沒有「舊制一次領」的選項。65歲且年資滿15年，可選擇月領「老年年金給付」；年資未滿15年，只能領取「老年一次金付」。 除了要釐清勞保的請領門檻，勞退新制的運作邏輯也是很常被忽略的細節。許多人誤以為開始領取勞退金後，帳戶就會停止運作。事實上，在勞退新制下，若選擇「月領」，尚未被領取的退休金仍會留在個人專戶內，持續參與市場投資並分配收益。這代表退休後的勞退資產並非靜止，而是仍有機會隨著市場表現持續累積，這是月領相較一次領的優勢。 為清楚地理解實領金額差距，以1980年生的大龍為例，他開始工作的年齡為25歲，65歲退休時，每月勞保年金可以領28,396元（詳見下方試算說明）；至於勞退的部分，大龍可根據個人財務需求，選擇月領或一次領，差異如下。 選擇月領：每月約可領22,454元，加上勞保後，大龍每月約有50,850元的穩定現金流，且勞退專戶裡的餘額還能持續參與分紅投資。 選擇一次領：大龍可一次領回約390萬元。雖然資金運用具備高彈性，可用於大筆支出或投資，但相對也須自行承擔市場波動和錢太早花完的風險。 勞退月領vs一次領 稅金差很大 至於許多人關心的稅負問題，勞保屬於保險給付，不必繳稅；勞退部分，不論選擇月領或一次領，都屬於「退職所得」，雖然可能面臨課稅，但由於政府設有免稅額度，對一般勞工的實質影響須視總額而定。 若選擇一次領勞退金，根據現行制度有3種級距計算方式。 1.全額免稅：總額在「20.6萬元×年資」以下。 2.半數課稅：超過「20.6萬元×年資」、未達「41.4萬元×年資」的部分，其中的一半須納入所得。 3.全數課稅：超過「41.4萬元×年資」的部分，須全數申報。 以年資35年的阿明一次領取勞退金800萬元為例，他的免稅額上限為721萬元（20.6萬元×35年），超過的部分為79萬元，其中的一半為39.5萬元，須申報所得稅。 若阿明改選月領勞退金，以月領5.3萬元試算，全年領取63.6萬元，低於目前規定的免稅額89.4萬元，應稅所得將變成0元，達成免稅效果。 另外，建議在職時每月勞退自提 6%，這筆金額不會計入當年度所得，對高薪族來說是非常划算的布局。 更多勞保、勞退試算懶人包 ● 勞保、勞退試算懶人包① 55歲退休 我能領多少錢？關鍵差在這！ ● 勞保、勞退試算懶人包② 想60歲退休怎麼領給付最划算？ 加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接

每年少拿2.4萬還是多拿3.8萬？美國社會安全金延後3年領，現在該提早用還是撐到70歲？

決定何時領取社會安全福利，往往是退休規劃中的一大難題。由於提早或延後領取會造成金額上的巨大差異，投資人必須謹慎評估。若您正在考慮延後領取，以下是2026年的最新數據試算。 提早領取福利將面臨縮水，延後至70歲可增加24%額度 退休人員最早可在62歲時，提前四個月申請並於符合資格的第一個月開始領取福利。然而，提早領取的代價是每個月獲得的金額將會減少。美國社會安全局(SSA)的設計初衷，是希望每個人一生中領取的總福利金額大致相同。因此，若提早領取且領取時間較長，每個月的給付金額自然會較低。 您所領取的金額取決於「基本保險金額」(PIA)，這是在達到完全退休年齡(FRA)時有資格領取的全額福利。對於1960年或之後出生的人來說，完全退休年齡為67歲。在達到此年齡前，每提早一個月領取，福利就會依特定比例扣減；若選擇在62歲就開始領取，福利總額可能減少高達30%。 反之，延後領取則能讓福利穩定增長。在達到完全退休年齡後，每延遲一個月領取，金額就會按比例增加。若完全退休年齡為67歲的退休人員，選擇將福利延後至70歲領取，也就是能獲得最大增幅的年齡上限，其每月領取的福利金額將會增加24%。 透過平均數據試算，延遲領取每年有望增加逾7400美元 根據美國社會安全局2月份的數據顯示，退休勞工的平均月領福利約為2076美元，相當於每年24912美元。雖然這項數據未反映該月份所有領取者的平均年齡，但趨勢顯示多數人傾向在達到完全退休年齡前就提前領取。不過，根據包含2024年12月數據的2025年度統計補充報告指出，當時67歲退休勞工的平均基本保險金額約為每月2436美元，即每年29232美元。 若進一步考量年度社會安全生活成本調整(COLA)，在2025年為2.5%，而今年為2.8%。將這些比率應用於2024年12月的平均基準上，目前的平均基本保險金額將達到每月約2567美元，相當於每年30804美元。因此，若一位67歲的退休人員決定等待至70歲才領取，最終每月可領取3183美元，等於每年38196美元，且這尚未包含未來的額外生活成本調整。 領取時機沒有絕對標準，取決於個人財務狀況與支出需求 從上述的數學試算可以清楚看出，雖然符合基本保險金額資格的67歲退休人員，其領取的金額已高於提早領取的平均值，但若能再多等待三年，每年實質上可增加約7400美元的福利，這是一筆相當可觀的收入。 決定何時領取福利，最終仍取決於您個人的具體狀況。如果您的生活開銷變得沉重，例如面臨不斷增加的醫療保健費用，那麼提早領取福利可能是明智的選擇。但若您目前的財務狀況良好，且無需擔心日常支出，那麼延遲領取也絕對是極具效益的策略，因為這將使您每個月的退休金出現顯著的增長。

提早退休真能財務自由？Jim Cramer 警告：沒算準退休金，餘生都在還代價

2022-08-11 16:39 (更新：2022-08-15 17:29) 12,501 【我們想讓你知道】 大家都想提早退休、經濟獨立。可退休後需要的金錢，恐怕比你想像中要多更多，財經名嘴 Jim Cramer 就曾警告大眾，若沒有完善準備，「你的餘生將為此付出代價」。生活中的黑天鵝事件太多了，究竟怎麼在提早退休與財務自由間取得平衡呢？ 文 / 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 你想要幾歲退休？ 45 歲、55 歲還是 65 歲？ 近年來國際間興起了一股提早退休浪潮，也就是所謂的「FIRE」運動（經濟獨立、盡早退休），鼓勵大眾努力儲蓄以實現提早退休的夢想，獲得無限的時間自由。然而，知名理財投資大師 Jim Cramer 卻認為提早退休是一個錯誤，並警告：「你的餘生將為此付出代價。」 許多上班族都十分羨慕能夠早早退休的人，但是基金經理、股評人、上市網站持有人、股票交易節目《 Mad Money 》主持人 Jim Cramer 卻警告大家 ：「如果你過早退休，你的餘生都必須為這個決定付上代價。」因為若是提早幾十年退休，實際需要預備的「退休金」額度比大家想像的多得多，「很多人都在賭自己的壽命，賭自己實際能活多久。」 提早退休，實際遇到的問題比想像中多 Jim Cramer 對於 FIRE 運動抱持著懷疑的態度。FIRE 運動的目標是將盡可能將收入投入到投資中（大約是收入的 50% 到 75% 之間） 這樣就有機會在 30 多歲或 40 多歲時退休。對於這個觀點，Jim Cramer 說：「我與很多想提前退休的人交談過。這些人表示不想沒有做出任何令人讚嘆的事之前就結束了一生，他們想要攀登馬丘比丘，他們想要看看金字塔，也許還要征服聖母峰。」然而，這種生活方式非常昂貴，而且若是退休後發生了任何大事，辛苦儲存的退休生活積蓄可能就此付諸流水。 例如，可能買了一棟難以負擔的漂亮房子、比最初計劃安排的旅程還要更多、或者出現了健保或私人商業保險未涵蓋的醫療問題。儘管政府提供的醫療保險會在退休後的財務上有實質的幫助，但這些保險不見得能完全涵蓋到所有的意外醫療費用，然而，有些醫療恐怕必須花費數百萬元。 3 個提早退休容易忽略的事情 活得太久、儲蓄太少、花得太快...等都是退休理財必須面對的難題。最重要的是，我們永遠不知道退休後的生活到底需要多少資金，「尤其是如果退休後的人生還有至少 30 年時，」Cramer 說。隨著年齡的增長，生活上的需求也會隨之變化。有些人可能在決定提早退休之後，才又決定要錢花在提高生活質量的事物上，例如探親旅行或給孩子優質的禮物。由於過早退休，可能就無法隨心所欲地增加生活預算，這樣的退休生活恐怕與先前的退休願景有所出入。 更多好文推薦給你： 你準備好提早退休了嗎？除了退休金，還有哪 5 樣東西是必備？ 退休 3 年才驚覺，當初退休時想得太簡單！公開退休準備要避開的 6 大錯誤 你知道退休金多少才夠嗎？善用 4％ 法則：控制支出、每月提撥，提早退休不是夢！ FIRE 運動讓人 30 年不愁吃穿？退休金搭配 1 法則，成功率接近 100％！ 退休時間怎麼抓，有沒有正確答案？決定理想退休年齡，專家 4 大評估重點一次告訴你！ 本文由 草根影響力新視野 授權轉載，原文 於此 （圖：shutterstock，僅示意 / 責任編輯：鄭丞偉；內容純屬參考，並非投資建議，投資前請謹慎為上） 文章相關標籤

3%通膨每年慢慢漲，你退休金其實在「每天被砍薪」？手上現金、定存不動現在還撿得回來嗎

通膨發威！25年後百萬存款購買力恐腰斬 在計畫、儲蓄和投資退休金時，投資人必須問自己一個關鍵問題：「我的財務計畫有把通貨膨脹考量進去嗎？」考量通膨至關重要，因為即使物價上漲看似溫和，長期下來仍會對財富造成毀滅性的破壞。 舉例來說，長期平均通膨率大約落在3%。如果你的投資組合價值10萬美元，經歷一年3%的通膨後，實質購買力大約只會剩下9.7萬美元。現在想像一下，經歷長達25年、每年3%的通膨，會對你的退休金造成什麼驚人影響。 如果你在25年後帶著100萬美元退休，這些錢的實際購買力可能只剩下約50萬美元。也就是說，今天一輛2.5萬美元的汽車，25年後可能要價5萬美元；現在餐廳裡15美元的漢堡，未來可能漲到30美元；而目前1500美元的房屋保險，未來可能需要3000美元。 此外，投資人也要注意，通膨率很少會剛好維持在平均值，在某些年份可能會飆升得相當高。例如，2022年的通膨率高達8%，2021年為4.7%；但也曾出現2015年僅0.1%的低點，或是1979年高達11.3%的極端狀況。 拒絕死存錢！靈活調整資產配置擊敗高通膨 應對通膨的黃金法則是「抱持最好的希望，做最壞的打算」。因此，在進行財務計畫、儲蓄和投資時，目標應該是累積比原本計畫更多的資金，以備不時之需。 專家建議可以考慮幾項策略。首先，如果財務狀況允許，盡量延後領取社會安全福利或退休年金至70歲。這麼做不僅能將每月領取的金額最大化，也能讓每年的生活成本調整達到最大效益。 其次，投資態度不要過度保守。在退休階段，將100%的資金投入股市可能風險過高，但如果把所有的錢都放在定存等生息帳戶中，這可能意味著資產增長的速度將遠遠落後於通膨。 最後，投資人應該找出一套讓自己感到安心的資產配置。可以考慮將資金配置在體質健康且持續成長的配息股上，因為這類公司發放的股息通常會隨著時間增加，能有效幫助投資人對抗通膨的侵蝕。

定存翻倍要48年！退休金縮水、長壽風險下，中年族現在還能等多久？

【我們想讓你知道】 年金縮水、萬物皆漲，在這未來充滿不確定因素的動盪時代，投資理財成為不得不身體力行的事。尤其對步入中年、即將離開職場的退休族來說，更為重要，畢竟失去穩定金錢來源的壓力，單用想的都能體會。但對很多人來說，定存是首選，把錢放銀行絕對不會出問題，但你知道存定存，要 48 年才會翻倍嗎？中年的你，還有多少時間可以等？ 文 / 廖義榮 Taylor 年金改革演變下，公教人員的退休金縮水了，投資理財成了必須，因為你要把缺少的退休金補回來。但你也不能夠病急亂投醫，很多人聽了行銷人員的廣告，就去買了固定配息的商品。不過你應該知道：很多商品都是行銷包裝出來的，號稱一年有 17% 配息的商品，也許它只是當月配息配得比較好，並不保證固定這樣配息，而且配息一大部分也許來自本金。回歸到基本面，如果要應用投資工具彌補日後退休金缺口，最好還是按部就班，應用適當的投資工具來做投資。 退休後的 3 大考量 距離你退休的時間可能是 15、20 年後，該如何做退休準備？把錢放定存？你的成本會相當高，因為簡單用 72 法則來算，如果定存利率 1.5%，需要 48 年本金才可成長一倍，但在 6% 的報酬率， 12 年就可以成長 1 倍，所以適當應用投資工具投資是必要的。報章雜誌網路媒體有關退休規劃的文章都寫得很簡略，只預估你退休生活費多少、退休後生活年數，就算出應準備多少退休金。事實上退休規劃沒辦法簡化成這個樣子，退休後所需也不是只有退休生活費問題，需考量的因素有很多： 1. 你的退休準備有多少緩衝空間？ 當你設定好退休之後生活費，及其他支出的目標金額時，你要考量：到時這個金額，有多少比例可由可靠的收入來源所支應。目標金額與可靠收入這中間的缺口，才需要用投資的資產來補足。 你是否有其他資產可以去符合退休的目標，不用冒投資的風險？你是否有過多自由支配的財富，其實可以用更多的錢來做退休準備；或是你低估了目標需要的金額，因此可能準備不夠？例如你在鄉下有間房子出租，你原本預期退休後的生活方式是在市區，但如果搬回鄉下住，也許花費會更低，你將不用準備這麼多錢。 2. 退休計畫的投資策略 你需要對未來退休後可領到的錢做預估，屆時錢會從哪來：勞保、公教人員退休金保險給付？你也要預估每月生活費多少，如果每月收入減去預估支出是負的，就表示你還有差額需要補足。這時需要每月投資多少金額、運用什麼投資工具、預期產生多少報酬率？如果退休後，你怎麼從投資中定期提領部分金額，來支應退休生活所需？ 退休規劃的投資關鍵不是高報酬，而是穩定的投資表現，這不管是在退休前的累積期，或退休後都一樣。不少人認為穩定的現金流：如每季可固定配息多少，是符合退休需求的。因此金融業者便開發出不少商品以高配息為號召，民眾不明就裡，看到有配息就一窩蜂搶買。 以前有類全委投資型保險，最近甚至有理專建議客戶做房屋貸款，用貸出來的錢來買南非幣的收益基金。這些配息的背後，可能存在以本金拿來配息，本金虧損、匯率損失等風險，這些都是你投資時需要避開的地雷。 投資要簡單一點，不要買這種經過包裝設計的商品，選擇大家熟知的工具：股票、基金、ETF 等做投資。等累積出一筆金額，你退休後可以從裡面定期提領部分金額，做退休後生活所需就好，你可以避免掉這些隱藏的風險，畢竟退休後沒有工作收入，穩定投資蠻重要。 3. 不要把好的留在最後 在這篇文章中（台灣人，為什麼你害怕「長命百歲」？）前衛生署署長、台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良指出，台灣平均餘命不斷增加，現已有六成人口可活到 80 歲以上，其中有 25％ 可活到 90 歲。而據美國社會安全局的精算數據顯示，美國人在目前 65 歲女性中，預計有 39％ 能活到 90 歲，男性則有 29％。面對長壽人生，我們必須對未來有打算、有所計畫。但有個因素，會牽涉到退休規劃的投資策略：退休後存活的年數多久，是我們不能控制的。 一般退休後生活年數都是預估的，多數是用 20 年，也就是 65 歲退休預估活到 85 歲。由於你不知道可以活多久，因此部分人會有過度自我控制的現象，明明以他們累積下來的資產，可以過優渥的退休生活，但卻省吃儉用、不敢花錢。因為他們錯估以為會活很久，但如果數據顯示：約 1/4～1/3 的人才會活到 90 歲，你應該適度好好享受你的退休生活，規劃出國、嘗試一些從未做過的事情。 你大可不必縮衣節食，還擔心退休準備不夠，以至最後自己都沒用到，留下一堆財產給下一代。你可以找財務顧問來協助你細算出：退休後每年多少開銷是合理可用的，如果有做投資，可以定期提領多少金額當生活費，讓退休生活在長壽風險，與享受人生中取得一個平衡。 更多好文推薦給你： 4大專家談兒女教育金>>家庭年收低於 150萬，教育費勿超過 20％！記住，你還有退休金要存 月薪2萬，花4年在台北買房！國中老師50歲退休秘訣：不指望別人給18％，我老早不靠薪水過日 沒有 1 千萬，真的不能退休嗎？她用 4％ 法則公式算出：準備 _ 百萬，每月就有 3 萬隨便你花！ 兩夫妻 年透支 70萬、定存 儲蓄險僅 530萬，只剩 3年怎麼退休？專家建議 做好這「5件事」 退休金要準備多少才夠？( 內附退休規劃自動算 EXCEL 表 ) 本文由 明智理財網 授權轉載，原文於此 （圖：shutterstock，僅示意 / 責任編輯:Ting；內容純屬參考，並非投資建議，投資前請謹慎為上）

提早退休真的要存到「25 倍年支出」？搞懂複利後你可能少工作 30 年

在各種媒體的渲染下，投資理財幾乎成為了全民運動，許多人投資的其中一個原因便是為了提早退休。「退休要準備多少錢？」一直是個爭論不休的話題，但其實退休需要的金額比想像中少。 退休或許需要很多錢，但可能比你想像中的少。這是因為傳統的財經理論不會告訴你：你越年輕，退休時候所需存到的錢就越少，只要遵循一些簡單的規則。你 30 歲「退休」需要的錢，比 60 歲的時候少，而且你還可以少工作 30 年。聽起來很瘋狂，但因為市場運作的規則與複利的魔法，這是真的。 雖然你越年輕，需要用錢的時間越長，但你的錢也有更多時間成長，在這個情境下，就是多了 30 年的複利。即使你從投資組合裡提取 3% 或 4% 做為通膨調整，到 60 歲的時候，你的錢還是很可能會成長至少 3 倍到 4 倍。所以假如你在 30 歲時存到 100 萬美元，且每年可以靠其中的 3% 或 4% 維生，你就能靠這些錢再生活 30 年。 即使你真的在 30 歲時存夠錢達成財務自由，你或許會休息幾年或去旅行，但某個時間點你可能又會想回去工作。不管你在幾歲達成財務自由，最後還是會想再投入另一個讓你興奮的計劃裡，結果就是又能賺更多的錢。 再來思考一下，如何讓你的錢永遠用不完。一般退休指南都建議你在退休前存到預期年支出（你預計退休後每年的花費）的至少 25 倍。 這個計算方法之所以會成為普世標準，是源自一篇名為「三一學院研究」（Trinity Study）的熱門學術文章。作者根據 1926 到 1997 年美國股市的表現，探究出一個投資組合能延續多久，而其關鍵取決於兩個變動因素：資產配置與提領率。作者依據個人的資產配置及提領率，試行分析這些錢是否足夠支付 30 年的開銷。 結果顯示，假如你第一年提領 4%，接下來每年都提領 4%，加上通貨膨脹（6%∼7%），而且你的投資組合維持股票占 100%，或股票占 75% 搭配債券 25%，則你有 98% 的機率能讓這些錢用上 30 年。 但三一學院研究的成功率只適用 30 年的週期，假如你在 30 歲退休，需要再用錢 60 年，這個方法就不太有用。為了讓錢夠用一輩子，你要做一些與三一學院研究的建議稍微不同的事。以下是如何用更少的錢更快退休，並提高「退休後錢永遠夠用」的機會： 1. 儲存「預期年支出」的 25 倍數額或存更多。有些更早退休的人存下的數額是預期年支出的 30 倍或更多，看哪個數字讓你覺得安心。作者個人是用 25 倍，因為還有另一筆可以生活一整年的備用金，還有各種副業收入。 2. 盡量延遲提領你的投資報酬。假如你決定要退休，且有副業或被動收入能輕鬆支付生活花費，你就不太需要動用原本該拿去投資的錢，你的投資也可以在不提領的情況下，繼續複利與成長。 3. 準備一筆足夠一年開支的緊急備用金。未來如何，你不知道，若你有一筆足夠一整年生活的開銷，就算有突發事件或者當年股市行情特別低迷，也不至於動用到投資存款。 4. 若你已開始提領投資報酬，請盡量降低開銷。舉例來說，假如股市去年成長 23%，但你只從投資成長裡提領 3%，就可以將 20% 的報酬留在股市，未來繼續複利成長。長期這麼做就可以創造出超過你生活所需的投資利潤，讓你未來有更多錢可用。 5. 盡量不要動到你投資的本金。三一學院的理論，是建立在提領投資報酬與本金結餘上，但假如你保留了本金與大部分的投資報酬，這些錢供應你 30 年以上生活的機率，也會呈指數增加。 本文由 Money 錢 150 期 授權轉載。 （圖：shutterstock，僅為示意／內容純屬參考，並非投資建議，投資前請謹慎為上。）

【即時新聞】晚領 8 年美國社保，退休金真能多拿 77%？關鍵在這兩個變數

退休金領取時機決定給付金額 每年有超過20%的新入選退休人員，選擇在符合資格的最早年齡，也就是62歲時申請美國社會安全福利。然而，根據個人情況，這代表他們只能領到最低額度的退休金。另一方面，只有不到10%的退休人員選擇將申請時間延後至70歲，藉此將退休金效益最大化。 美國社會安全局會定期發布匿名福利數據，以提升資訊透明度並幫助民眾了解制度。根據最新至2025年12月的雙年度報告顯示，62歲至80歲的退休勞工，其每月平均領取的社保福利金存在顯著差異。 數據中呈現出兩個值得注意的趨勢。首先，退休勞工的平均福利金在62歲至70歲之間呈現上升趨勢，這主要是受到請領年齡的影響。雖然勞工在62歲就具備請領資格，但若要根據其一生收入領取最高額度的福利，必須等到70歲。其次，平均社保福利金在70歲之後開始下降，這是因為給付金額是基於終生收入計算，薪資水準會隨著時間推移而增加，較年輕的退休人員在職期間通常賺得更多，連帶使得他們能獲得較高的社保福利。 終身收入與請領年齡是計算關鍵 美國社會安全局在計算退休勞工的福利時，主要考量兩個變數，分別是終身收入以及請領年齡。這兩個條件清楚解釋了最終給付金額是如何被決定的。 這些規定有兩個重要的前提條件。第一，申請退休福利的最低門檻為62歲，任何人皆無法提前請領。第二，延後退休的給付積分累積會在70歲時停止，因此投資人與退休族群沒有必要將請領時間延後至70歲之後。 出生年份與完全退休年齡之間存在密切關聯。如果退休勞工分別在62歲及70歲時請領社保，其獲得的福利佔主要保險金額的比例將大不相同，這清楚展示了不同年齡層所能領取的最低與最高給付額度差異。 延後至七十歲請領可增加七成福利 社會安全福利的多寡高度取決於請領年齡。事實上，對於1960年或之後出生的退休人員來說，只要將請領社保的時間從62歲延後至70歲，就能讓福利金大幅增加77%。 以2024年平均退休勞工的主要保險金額為2,116美元為例。假設該名勞工出生於1960年或之後，如果從62歲開始領取社保，每月將獲得1,481美元，也就是2,116美元的70%。 但是，如果同一位勞工從70歲才開始領取社保，每月將獲得2,624美元，相當於2,116美元的124%。雖然每個人的確切金額會因為終生收入的不同而有所差異，但增加的百分比將保持不變，在這個例子中，2,624美元比1,481美元整整多出了77%。

40歲存款5萬美元，想靠25年滾出100萬美元退休金，數學精算告訴你關鍵是什麼？

一名擁有5萬美元存款的40歲投資人，距離65歲退休還有25年的時間，若想在這段期間累積達100萬美元的退休金，從數學角度精算是完全可行的。根據人工智慧模型ChatGPT的精算，要達成這個七位數的財務目標，關鍵在於資金的穩定成長與持續投入，而不是單憑運氣。 每月定期定額投入是達成百萬目標的關鍵 如果僅靠最初的5萬美元本金，在完全不增加任何額外投入的情況下，平均年化報酬率必須達到大約12.4%才能滾出100萬美元。然而這種報酬率屬於相當積極的預期，且市場無法保證必然達成。因此，針對不同報酬率的假設，更務實的做法是搭配每月定期定額投資。保守假設若年報酬率為7%，每月需額外投入約1,100美元；若報酬率為8%，每月需投入約900美元；若以較積極的9%報酬率計算，每月則需投入約750美元。這些情境的前提，都是建立在以5萬美元起步，並持續穩定投資長達25年。 低成本指數型ETF是長期增值首選 針對長達25年的資金成長計畫，最簡單且經過市場驗證的策略就是投資低成本的指數型基金。例如Vanguard整體股市ETF(VTI)、Fidelity零費率整體市場指數基金(FZROX)，以及Schwab標普500指數ETF等標的。從歷史數據來看，這些基金的長期平均年化報酬率約落在7%到10%之間，但過往績效不代表未來保證。這類基金的優勢在於追蹤整體市場大盤指數，讓投資人免去挑選單一飆股的壓力。 善用退休帳戶的免稅複利效應加速累積 在投資過程中，資金存放的帳戶種類與選擇的投資標的一樣重要。建議的順序是先將雇主提撥的401(k)退休計畫額度繳滿，接著優先將Roth IRA個人退休帳戶的額度存滿，最後再將剩餘資金投入401(k)或一般應稅券商帳戶。維持長達25年的免稅複利效應具有極大的爆發力，特別是Roth IRA帳戶，能讓投資人在退休後的資金增長與提領都享有免稅優惠。 每年調升投資金額可大幅縮短達標時間 雖然每月固定投入900美元的策略已經足夠，但如果能每年將投資金額小幅調升3%，將能更快達到100萬美元的目標。加薪是加速財富累積的最佳武器，許多上班族每年都有機會獲得薪資調升，若能將這些增加的收入直接轉入投資帳戶，就能在不影響現有生活品質的前提下，大幅加快累積財富的速度。 避免四種恐破壞長期致富計畫的致命行為 在長期累積財富的過程中，有四種行為會對計畫造成毀滅性的打擊。這包含在股市大跌時恐慌性撤出資金、試圖預測市場高低點進出、過度集中投資於高風險的單一個股，以及隨著收入增加而過度擴張生活開銷，導致無法持續投資。在長線投資中，持續性遠比精準眼光來得重要。相較於完美預測進出場時機，在市場低迷期間依然堅守投資紀律，才是致勝的關鍵。 提升本業收入並堅守投資紀律勝過選股 對於40歲的投資人來說，最重要的因素並非挑選出完美的投資標的。真正影響成敗的三大核心在於：提升本業收入、避免重大的財務錯誤，以及維持長達25年的投資紀律。相較於完美的選股能力，賺取更多本金並避免因恐慌拋售或過度消費而破壞計畫，反而更為關鍵。這套策略完美結合了三大財富建立原則：時間帶來的複利效應、無視市場波動的持續投入，以及透過分散投資的指數型基金掌握大盤成長，有效規避過度集中的風險。 熬過市場空頭回跌才是成為富翁的分水嶺 以40歲擁有5萬美元存款的條件作為起點，實際上已經領先許多美國民眾，因為該年齡層退休帳戶的餘額中位數約為3.5萬美元。每月額外提撥900美元確實需要高度自律，但對於中等收入的上班族來說並非遙不可及。只要確實執行，這份計畫就能發揮作用。在漫長的25年中，市場勢必會經歷多次20%以上的劇烈回跌，而能在這些低谷期堅持留在市場中的人，最終才能成為擁有百萬美元的富足退休族。