討厭現在的工作卻還不離職？先搞懂你在用時間交換什麼價值

30歲前理財與自我增值：3個關鍵重點看懂人生與金錢規劃

本文聚焦滿 30 歲前後的理財與人生規劃，整理出三個核心方向：先建立正確理財觀念、不要等到準備好才行動，以及持續學習讓自己變得更有價值。 第一部分提到，在經濟不景氣的環境下，學會理財被視為翻轉命運的重要機會。文中列出 10 個常見的理財壞習慣，包括天天喝手搖飲、弄不清楚日常花費、缺乏理財意識、忽略理財閱讀、衝動購物、過度依賴定存、把大量現金放在保險、頻繁聚餐、以及把薪水交給父母代管等，提醒讀者先檢視自己的金錢習慣。 第二部分強調，凡事不必等到完全準備好才開始。文章以 Mellody Hobson 的成長經歷為例，說明即使出身資源有限，仍可透過持續學習理財知識逐步累積能力。文中整理出女性理財 5 堂課，重點包括不期待他人拯救、避免落入貧窮循環、認知腦袋才是本錢、先建立儲蓄，再透過複利讓小錢累積成長。 第三部分則從《有錢人想的和你不一樣》延伸出 17 個金錢思維差異，核心觀念在於：有錢人更重視自我責任、機會、能力提升、資產淨值與長期成長，並持續讓錢為自己工作；相對地，若只關注收入高低、害怕行動或停留在既有想法，容易限制財務與能力的擴展。 整體來看，文章想傳達的是：30 歲前後不只是理財起點，也是重新整理人生目標與自我價值的重要時刻。透過管理消費、建立儲蓄、持續學習與改變思維，才能逐步累積更穩定的未來。

房仲高薪迷思背後，轉職為何靠實力與保底策略突圍

房仲業常被視為低門檻、高佣金的轉職選項，但真正能長期站穩的人並不多。本文透過藝人黃少谷與退役軍人黃舶瑋（喵爸）的轉職經驗，整理出房仲工作的現實挑戰、能力門檻與生存方法。 阿濱（謝濱展）具備工程師與房仲雙背景，他觀察到，不少人被高收入案例吸引，卻忽略房仲業的高淘汰率，尤其是中年轉職者，若缺乏服務熱忱、學習心態與抗壓能力，往往較難持續。相較之下，能放下身段、願意接受指導的人，通常更有機會在市場中站穩。 黃少谷原本以藝人身分為人熟知，後來因收入不穩、家庭壓力與財務困境，選擇進入房仲業。他從教育訓練、證照取得、街頭駐點到陌生開發，一步步建立個人品牌「房公瑾」，也在實戰中體會到知名度不等於成交，真正重要的是信任感、態度與持續投入。為了降低轉職風險，他同時保留多元收入來源，形成自己的財務保底策略。 喵爸則是另一種典型。他退役後先從外送工作熟悉商圈，再以自媒體、攝影與文案能力切入房仲市場，靠數位經營累積客源。對他來說，關鍵不是過去的軍階或資歷，而是能否接受新方法、快速回應需求，以及持續累積專業。他也直言，房仲不是補習班，沒有人會手把手帶到底，能不能存活，終究要看自己願不願意持續學習。 整體來看，房仲業確實有機會帶來高報酬，但前提是能熬過初期冷啟動、建立個人特色，並同時具備溝通力、服務心與長期經營能力。對考慮中年轉職的人而言，這不是一條輕鬆的捷徑，而是一場需要準備、耐心與紀律的長期戰。

存款數字一直長，為何幸福感反而變少？

作者回顧自己從「25歲存到100萬、28歲存到350萬、30歲存到500萬」一路累積資產的過程，原本以為財富會帶來更多安心與成就感，卻在數字持續增加後，逐漸感到迷惘與金錢焦慮。 文章提到，作者每個月將約70%的收入投入股市，日常開銷卻始終不敢放手花費，內心常浮現「好貴」與「不值得」的想法。透過2026年開始的諮商歷程，作者重新理解自己不是單純捨不得花錢，而是把自我價值和存款數字綁在一起，當存款減少時，自卑感也被放大。 在反思後，作者開始重新看待「花錢」的意義，認為金錢不只是累積資產的工具，也可以用來支持自我成長、探索世界與改善生活狀態。文中也提醒，適度省吃儉用不是壞事，但若長期因焦慮而壓抑需求，反而可能讓生活失去熱忱與平衡。 文章最後整理出三個方向：設定「夠用就好」的金錢目標、練習相信自己值得更好的選擇，以及學會把錢用在自我成長上，讓金錢真正服務生活，而不是反過來支配情緒。

微退休成職涯新常態：空窗期如何規劃財務與重塑價值

當微退休逐漸成為調節職涯的常態，Z世代與Y世代面臨的課題並不相同：前者多半在職涯方向上摸索，後者則要衡量更高的機會成本。文章指出，若想把空窗期變成加分項，關鍵不只是休息，而是有目標地安排財務與重塑自我價值。 文中以兩位過來人的經驗說明，如何透過預算控管與規劃，讓微退休不只是暫停，而是成為下一段職涯的跳板。 20多歲的小藍曾在24歲時規劃3個月的日本京都遊學。她花近1年研究語言學校申請與代辦流程，並有紀律地存下20萬元，將空窗期控制在可負擔範圍內。她認為，過長的空白會降低競爭力，因此刻意縮短微退休時間。赴日期間，她住進共享住宅，也因此更清楚自己對未來職場管理風格與組織文化的期待。回台後，她再透過職涯諮詢釐清專業PM職的深耕路徑，最終順利回到金融業。 30多歲的安安老師則在工作壓力引發恐慌症後，選擇離開設計圈，展開1年半的微退休生活。她原本就有手工皂教學副業，並以高股息搭配美債ETF作為理財安排，因此能靠多元收入支撐大部分生活開銷。期間她曾因課程與社交安排過多，導致每月開銷增加2萬元，後來調整步調、縮減不必要支出，並把這段期間視為「一人公司的試營運期」。微退休結束後，她也成功把副業轉為主要工作。 整體來看，這篇文章強調的不是離開職場本身，而是如何在空窗期維持財務韌性、累積新能力，並重新定義自己的工作與生活關係。

「微退休」先用1年休息時間，真的能改寫你的職涯劇本嗎？

現代生活壓力高漲，許多正值壯年的上班族，電力早已亮紅燈。與其硬撐，不如按下暫停鍵，展開數月到1年的「微退休」。 這並非逃避現實，而是提前使用未來的休息時間，讓身心深度充電，再重新回到職涯賽道。本期〈特別企劃〉透過專家與實踐者的分享，教你跳脫傳統職場路徑，改寫職涯與人生的劇本。 撰文：李亞珊 你是否有過這樣的情況：週一早晨鬧鐘響起，心裡卻沉重得像灌了鉛；看著電子郵件不斷湧入，卻提不起勁回覆。當工作不再帶來成就感，只剩下無止盡的心理耗損，「乾脆直接退休」成為許多人浮現在腦海中的想法。 在未備足退休金的現實下，盲目等待65歲的法定退休門檻並不切實際。與其在職場中消磨至枯竭，不如啟動「微退休（Mini-Retirement）」計畫，透過策略性的「分段式休息」，為職涯重新開機，以維持更長遠的工作產出。 職涯並非直線衝刺 翻轉先奮鬥後退休舊思維 傳統觀念主張職涯是為期40年的單向衝刺，將所有的休閒和自我實現推延到退休後。今年42歲的科技業經理Allen，正深陷舊思維的困境之中。 過去10年，Allen處於24小時隨時待命的狀態，雖然數位工具提升了效率，卻徹底打破工作與生活的界線，讓他更沒有喘息空間。即使資產穩定成長，他的身心健康卻早已透支，也無法享受家庭時光，這成為他換取事業成就最昂貴的代價。 Allen的處境是當代職場的縮影，高壓環境和「數位疲勞」都在加速職業倦怠的年輕化。如果將人生視為資產經營，適時的「策略性暫停」並非浪費，而是維持高效產出的必要維護成本。 最早提出「微退休」觀念的，是《一週工作4小時》的作者提摩西．費里斯（Timothy Ferriss）。他指出，退休不應是終點，而是分期進行，讓工作與生活從「二選一」的零和遊戲，轉變為互相加持的正循環。 微退休、半退休、裸辭有何不同？釐清差異辨別焦慮源頭 （圖片來源：Shutterstock僅示意 / 內容僅供參考，投資請謹慎為上） 文章出處：《Money錢》2026年5月號 下載「錢雜誌App」隨時隨地掌握財經脈動 觀看更多內容，歡迎訂閱《Money錢》雜誌 加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接

月薪 33K 世代，1 年升店經理與萬年櫃台的差別：你的木碗容量撐得住未來競爭嗎？

我常去某家連鎖足療按摩店，為打字過度而酸痛的手腕做復健。幾年下來，我對這家連鎖企業的印象不太好。 不管我去哪家店，每當我進門說要按摩，坐在門口聊天的師傅，總是面無表情或愛理不理地站起來，揮手要我過去櫃台選按摩項目。 有一次更誇張，我帶著外國朋友進去某一家門市，進門後卻發現沒有人招呼，只見七、八個按摩師傅坐在大廳，兩三個成群聊得很開心，櫃台裡也沒有人。 我們就這樣尷尬地站了好一會兒，兩人面面相覷，不知道該繼續站下去或轉頭離開。正當我想拉著朋友離開時，有位小姐突然從裡面出來，站上櫃台時瞄見我們，很小聲地喊了「歡迎光臨」，這時，大廳中所有在聊天的師傅，頓時都閉嘴轉頭看著我們，表情冷硬，好像我們不請自來，打斷了他們的聊天。 老實說，那種花錢還要被當做「動物星球」中的怪奇動物被上下打量的感覺，實在不想再回憶起來。後來，我就不去那家門市，開始不停地換門市，直到換進某一家旗艦店，而且是有泊車的。 那次，我才剛把車子停好，準備要給泊車小弟，這時只見一位小姐從店裡衝出來幫我開車門，同時嘴裡親切地喊著「歡迎光臨」。突然間，我內心湧起一種不真實感，心想我是不小心闖入蟲洞跳到了杜拜或五星級飯店嗎？印象中這家連鎖足療店不會有這麼親切的服務啊？ 後來，我才知道她是新來的櫃台小姐，她不僅說話時，眼睛會看著我，還會親切地噓寒問暖，不會像以前的櫃台小姐那樣冷漠或臭臉。 幫我按腳的師傅透露，她對這份工作很有熱情，也很有企圖心，有時候客人進門朝其他櫃台小姐走去時，她還會衝過去把客人攔截下來，主動關心客人的需求，讓客人有被重視的感覺，都對她印象深刻。 儘管店裡有人對她在工作上如此積極熱心，感到不舒服，甚至看不順眼，但聽說她的客人評價和業績都是第一名，讓那些愛說閒話的人也無話可說。 幾天後，我再次去按摩，她竟然還可以認出我，而且知道我姓什麼、上次是找哪一個師傅，這真的再讓我受寵若驚，此外，不管她有多忙，對客人在態度上總是客客氣氣的。 就這樣，本來我不買套票的，後來也跟她捧場，買了幾萬元的套票，她給的優惠也特別多，雙方皆大歡喜。 後來，我因為工作忙加上出國，有好一陣子沒有去按腳。有一天回去按，她同樣衝到車門迎接，在大廳等待時，她看師傅都在忙，還主動幫忙去洗泡腳桶，熟練地放熱水和加中藥粉。 我心裡暗自猜測，她這麼積極，難道是這家連鎖企業的老闆娘？於是我問師傅，那位櫃台小姐好像比以前更熱心積極，有什麼內幕嗎？ 原來，上個月她才被老闆賞識，升為這家門市的店經理，等於這整家店都放給她管。我聽了大吃一驚，心想她不過 30 出頭，還很年輕，而且才來這家公司不到一年，升官也升太快了吧！ 不過，我再細想又覺得不意外，如果我是這家公司的老闆，當然也會儘快抓住這個難得的人才，免得被其他同業搶走。 近日主計總處公布去年薪資中位數報告，發現台灣有高達 369 萬受僱者，月薪低於 33K。（編按：此為 2016 年資料，也是主計處唯一一次公布薪資中位數報告） 在這報告中更可看出，職員經常性薪資中位數仍有 43,864 元，但工員則僅 29,255 元，換言之，這代表半數藍領勞工月薪還不到 3 萬元。 這數字看起來令人辛酸，更慘的是，我身邊的職員類上班族，不管是行政人員或是採購，貿易和服務業員工，我一個一個問過，平均薪資也才 3 萬出頭，還沒達到主計處公佈的職員薪資中位數 43,864 元。 對於就業環境嚴峻和薪資負成長的這個現象，再加上我遇到的這個，到職沒有多久就升為店經理的年輕小姐，我實在感觸良多。 同樣是在一家企業上班，有人做了好幾年的櫃台，到現在還是櫃台；有人當了好幾年的行政人員，現在還是行政人員；有人不停地換工作，薪資還是在原地打轉。 有一天，聽幫我按腳的師傅說，他們做這行的師傅來來去去，收入也不穩定，真的願意認真練好功夫，願意花心思去服務客人的實在不多，當然他們也就無法升上技術顧問或管理職。 因此，真正要像那位平步青雲的櫃台小姐一樣，從低薪職工圈中，突圍而出，那真的是要下很多功夫和決心的，恐怕幾萬人中才有一個。 為什麼職場中會有這種菁英和庸才落差愈來愈大的現象？這可以用我自己發明的「木碗定律」來解釋。 每個人一出生都是一塊木頭，隨著年紀增長，遭遇的困境和委屈愈來愈多，有決心有慧根的人，會讓自己的木頭削成碗形，一路走來的委屈和苦楚，就像利刃般往木碗中間向下挖，誰能承受愈多的壓力和痛苦，誰就能挖出愈深的碗底。 這個世界是非常現實的，不管是企業主也好，或是主管甚至是事業夥伴，為了擁有更高的存活率和勝率，人人都會想找一個碗底深、碗內容量大的人，因為，抗壓性高 EQ 就高，能夠吃更多的苦，相對的責任感也就愈大。 說白一點，人人都想要一個被利用價值高的員工或伙伴。 這就是為什麼，同樣都在 20 幾歲學校畢業進入社會，起薪都差不多，然而，幾年後有人薪資一直在原地踏步，有人卻能升上管理職或自行創業，薪資或收入比同年紀的高出好幾倍。 因為，每個人的木碗容量不同，容量大的人，不僅承受壓力值高，同時也代表氣度和格局也大，可想而知，碗內可以裝的鈔票量也會比較多。 誠如主計處的報告所說的，職員（白領，監督與專技人員）的經常性薪資中位數是 43,864 元，工員（藍領，非監督專技人員）則僅有 29,255 元。這二者的價差，不包含獎金和分紅，就高達 15,000 元左右。 大家想想，一個月差 15,000，一年就差了 18 萬，10 年就差了 180 萬元，如再加上獎金和分紅，可能價差會高達上千萬元。 我們再把眼光放遠一點，把心思挖深一點，從 10 年的尺度來看自己的生涯規劃，你會發現，未來能讓你繼續保持高存活率及勝率的，不是薪資和存款，而是你的競爭力和被利用價值，也就是你的木碗容量，是否因為懶散自滿，沒有繼續自我學習進化，而讓碗底積了太多灰塵和菜渣，讓木碗容量愈來愈小。 老實說，這陣子我在各行各業都有遇見，像那個從櫃台急升店經理的深底木碗。有的是小店廚師，店不大，但料理的品質和創意，絕對不會輸五星級飯店的主廚；還有購物中心神機妙算的銷售員，不怕問題多的電腦工程師，以及服務態度和價值觀令人佩服的計程車司機。 在這個殘酷現實的資本主義世界，開始有許多人已經察覺，要不停地把自己的木碗容量加大，才能打敗其他仍在醉生夢死的人。或許，在經濟資源愈來愈緊縮的未來，他們就是 80/20 法則裡的少數溫拿。 本文授權自商業週刊 撰文者 狄驤 原文標題：一個 1 年升店經理、一個還在當萬年櫃台，為什麼兩個按摩店小姐命運天差地別.... 未經授權，請勿侵權 責任編輯：雲雲

白領職場被AI雙殺？失業27週以上暴增、薪資疤痕效應擴大，現在不學AI會被邊緣到什麼地步？

最新調查顯示，近六成企業已用AI輔助而非取代員工，但白領就業市場實則轉冷、長期失業攀升。專家警告，真正風險不是AI本身，而是拒學AI與缺乏關鍵思考與人際能力的人，將在未來勞動市場中被邊緣化。 在「AI會不會把我飯碗搶走」的恐慌聲中，美國企業實際操作卻呈現另一幅景象。田納西大學(University of Tennessee)旗下Boyd Center最新一季商業領袖調查顯示，約63%企業表示正使用人工智慧來「補強」人力，而非取而代之，只有約一成坦言因導入AI而減少員工。換言之，多數老闆眼中，AI更像一套外掛的外骨骼，替員工處理瑣碎、重複性高的任務，而不是一個按下開關就能全面裁員的「處刑人」。 然而，這並不代表受薪階級可以高枕無憂。從全美勞動市場整體數據看，表面失業率僅4.4%，仍屬歷史偏低水準，但多家研究機構指出，白領族的實際處境正在惡化。勞工統計局(BLS)資料顯示，2025年8月長期失業人口（失業27週以上）達190萬人，一年內增加38.5萬人，已占全部失業人口約四分之一，比例創2022年2月以來新高。這種結構性壓力，正與AI導入、企業用人標準拉高交織在一起。 職涯平台與分析機構的案例，讓冰冷數字有了人臉。Business Insider報導，一名曾任資深經理的Scott，在兩年多時間內投遞超過1,600份履歷、面試78次、燒光積蓄，最終只拿到一份為期六個月、職級比過往低兩級、薪水砍半的合約工作。他直言，接受這份工作等於讓職涯倒退五年。Revelio Labs數據更顯示，2025年底轉職的白領中，有40%的人接受超過一成的減薪，創近十年新高；獲得大幅加薪者比例則降至同期低點。 為何在AI被視為「生產力神器」的同時，高技能白領反而更難找到理想工作？關鍵在於需求結構的劇烈轉變。Coursera《2026 Job Skills Report》指出，職場對「批判性思考」需求年增幅高達185%。原因在於，AI可以在幾秒鐘產出40頁的行銷企畫書，卻無法判斷內容是否符合公司使命、市場假設是否虛構、數據是否失真。機器擅長「做」與「算」，但真正決定方向與判準的，仍是具備判斷力、可負責任的真人。 這也改寫了我們對「努力工作」的定義。過去衡量績效，重視的是執行量：做了多少報表、發了幾封信、跟客戶有多少「touch points」。這些重複性高且標準化的事務，正快速被AI接管。企業現在缺的是能主動操作工具、設定目標、把機器輸出轉化為可落地方案的「駕駛員」，而不是只會按步驟填表的人。田納西商界領袖即便積極擁抱AI，仍有近半受訪者抱怨「缺乏足夠受過適當訓練的勞工」，他們要的不是只會寫程式的人，而是結合理解業務、懂得運用技術的複合型人才。 在人機共事的新局中，「人」真正的優勢逐漸浮現。以B2B合作為例，一個AI雖然能模擬完美的英文電郵，但它無法在納什維爾(Nashville)的小餐館請潛在夥伴吃飯、憑細微表情與談吐判斷對方是否值得信任，也無法在公司內部整合派系、緩衝併購矛盾。這些高度仰賴同理心、信任與關係累積的溝通場景，短期內仍是人類的主場。因而對許多企業而言，真正稀缺的是「懂AI又會做人」的人：願意親自出面建立關係，同時把日常行政、排程、報銷等瑣事交給AI代理，騰出更多時間處理推動營收與策略的關鍵任務。 但這場轉型也有殘酷的一面。專欄作者警告，若刻意迴避AI工具，其實是在自願放棄效率，彷彿堅持用手鋸與同事的電鋸競賽，即使技藝純熟，競爭結果幾乎註定。對醫師、律師等長期仰賴「知識門檻」來維持高薪的專業來說，衝擊尤其劇烈。當AI讓搜尋判例、理解檢驗數據等工作成本大幅下降，真正能被市場溢價的，將是能整合資訊、解釋風險、與病患或當事人建立信任的能力，而不是背誦條文或公式本身。 值得注意的是，這場AI驅動的生產力革命，與白領勞動市場轉冷還產生了「雙重壓力」。一方面，企業透過AI提高單位產出，同樣工作量不再需要那麼多人，讓中階職缺擴張放緩；另一方面，景氣循環、通膨與利率不確定性又讓企業對長期人力承諾更加保守。2026年聯準會(Fed)在利率政策上採取「觀望」立場，主席Jerome Powell明言，若通膨在能源價格推升下再度顯著超過2%目標，不排除從3.5%至3.75%的利率區間再度往上調。對大量依賴舉債擴張的AI與科技企業而言，融資成本一旦升高，擴編與挖角的力道自然跟著收斂，白領求職難度只會更高。 這種環境下，個人的職涯風險管理比過去更重要。研究機構IZA Institute指出，從失業狀態重返職場的員工，起薪平均比「直接跳槽」同儕低約6%，四年後薪資落差可擴大到約14%，學界稱之為「薪資疤痕效應」。兩年半求職、最終接受砍半薪水職缺的Scott，正是這種效應的極端縮影。一旦被迫在壓力下接受大幅降薪工作，未來薪資調整往往都以新低標為起點，長期財務影響遠超過短期收支。 對仍有穩定收入的上班族而言，因應之道已不再只是「多學一個軟體」這麼簡單，而是同時經營三個面向：第一，主動補課，把生成式AI、資料整理與自動化流程當成基礎職能，至少要能自己設計prompt、判斷輸出品質，而非被動等公司規定上課；第二，強化無法被AI複製的軟實力，包括批判思考、跨團隊溝通、說服與談判，刻意多參與需要面對面互動的專案；第三，在財務上預留緩衝，建立足以支撐三到六個月支出的緊急預備金，避免一旦遭遇裁員，就只能在資金壓力下「被迫打折賣身」，加重薪資疤痕。 從宏觀角度看，Boyd Center認為田納西之所以能在全美經濟表現中相對亮眼，正是因為企業傾向「務實創新」——不是盲目追逐最新技術名詞，而是思考如何用AI把現有工作做得更好、更快。這樣的態度也提供其他地區與產業一個借鏡：真正可怕的不是AI，而是錯過利用AI升級自身價值的時機。面對一個AI可大幅壓低「知道」與「做到」成本的年代，能否持續透過思考與關係創造獨特貢獻，將決定誰被淘汰、誰在新局中站上更高的位置。未來屬於「增幅者」——那些把AI當成必要夥伴，而非假想敵的工作者與企業。 點擊下方連結，開啟「美股K線APP」，獲得更多美股即時資訊喔！ https://www.cmoney.tw/r/56/9hlg37 免責宣言 本網站所提供資訊僅供參考，並無任何推介買賣之意，投資人應自行承擔交易風險。

光看理財書沒用？你少做的那「最後一步」，可能讓你少賺幾十年！

今天，市場先生想分享 一個有趣的主題： 「其實你離成功的距離， 只隔著一本書」 之前和一位讀者聊天， 他在看完市場先生推薦的投資理財書單、 以及增加閱讀速度的速讀技巧教學後， 卻覺得沒有得到想像中的成效！ 聽起來就像是... 今天我推薦了一本書給你 而在你看完之後 你的人生就會改變、成功 書局架上的每一本書，它們的封面上， 也大都是這樣宣稱自己的「療效」。 雖然事實上，許多書的確是有幫助的！ ▎延伸閱讀： 為什麼心靈成長、勵志類的書會有用？ 但同樣的一本書 使有些人產生改變、 卻對有些人完全沒幫助... 代表問題的本質 不只是找到一本對的書 那問題到底出在哪呢？ 繼續往下看... (贊助商連結...) 我們先思考一個問題 「從小到大你看過的書， 你有真的照著任何一本 書上的建議、方法 去"完整的"執行過嗎?」 我指的並不是百科全書、歷史地理、 食譜或專業技能這類； 而是對你行為有影響的書， 例如關於心理、勵志、 工作效率、理財等類型的書。 問題不是書的內容好壞 而是你有沒有實際執行 並避開這「４種」看書心態 實際上包括我自己在內， 大多時候的我們在看到書中內容後 不外乎有以下幾種反應： 1. 不相信： 「這是假的吧？」 「這方法只對作者本人有用吧？」 2. 看不起： 「這不是跟沒講一樣嗎？」 「這我以前就知道了」 「感覺好像還好，再看看下一本。」 3. 認同但不執行： 「這本書說的真好！」然後…就沒有然後了 4. 只執行一小部分： 「書的第三章的第一部份的第一小節... 這方法好像不錯，我來試試看好了！」 抱持這些消極想法 還能得到什麼成果？ 當然，我並不認為每本書都會有作用， 但請各位仔細想想看， 從小到大你總共看了多少本書？ 而其中又有多大的比例... 是在讀完後卻都沒有發揮作用的呢？ 不去完整的執行 就不會得到完整的收穫 吸收知識、創造新的價值觀 在你讀過的書裡，其中也許有極少數 你會 100%照著書中內容去執行， 並讓這本書成為你一部份的生活習慣或價值觀， 一段時間後，回想起來它改變了你非常多， 甚至你還會向身邊的人推薦它。 關鍵在於學會應用 以我自己為例 很久以前我讀過許多時間管理的書籍， 但我的工作效率卻沒有因此提高， 直到我真正開始試著 把書中的想法應用在生活中， 我發現那些看似理所當然的簡單道理， 執行起來的價值竟遠遠超過我的想像！ ▎延伸閱讀： 提高生產力讓時間發揮十倍價值的6本書推薦 注意一件事： 大家都知道「買書很便宜」 卻很少注意到「看書很貴」 如果每個人一年都只能看20本書， 30年就是 600本。 有一個人在 600本書中， 只有 6本發揮作用； 有一個人則是 600本書中 讓 100本都發揮了作用。 想想看這兩人差距有多大？ 曾經聽一位前輩說： 「在我心中有疑問時， 我就會去把所有相關的書買回來。」 「我如果心中沒有疑問時， 看書通常都沒什麼收穫。」 對他而言，不能立即發揮效益的書 絕不會排進他的優先閱讀清單中。 回到一開始的主題： 「其實你離成功的距離， 只隔著一本書」 下一步你要做的， 就是找出上一本你認為對你有幫助的書， 並且 100%的去執行一次看看。 期待你執行後的收穫 若你曾經完整地執行完某一本書的內容， 並覺得對你自己很有幫助， 也歡迎留言那本書的書名分享給我！ 那到底該從什麼書開始？ 除了從你之前最有收穫的書以外， 市場先生再推薦你一本報酬率最高的書！ ▎延伸閱讀： 看完後學習投資效率可以提高5倍的書 看更多理財好文，朝喜歡的生活更進一步 【新手儲蓄】理財初學者存到 第 1桶金的「簡化流程」！ 能走得長久的情侶，聊錢一定不尷尬！交往時達成 理財共識的 10 個秘訣... 什麼？原來這些都有補助 ... 『 8 樣』你必須知道的：老年人「長照十年」服務 銀行 潛規則：信用卡欠費 10 元，買房居然多花幾 10 萬？ 信用無價！三招教你消除不良紀錄 【超實用，家庭必看】原來 整理發票 ... 只要簡單 3 步驟，每月多存一萬元！ 市場先生粉專，按讚收到更多好文章 這篇文章市場先生分享於FB秘密社團》Mr.Market投資理財讀書會 本文由 Mr. Market 市場先生 - 投資理財入門 授權轉載， 原文於此 未經授權，請勿轉載！ 首圖片來源 shutter stock

總覺得自己是魯蛇？用「成長心態」 2 個小技巧，甩掉自暴自棄的你

「我本來就沒辦法」 「我又不擅長這個，這樣已經很好了」； 「我不像他一樣聰明，而且這太難了」； 「我犯錯了.... 我可能不適合做這行」。 想想你自己，是否因為遭遇挫折或不順利時，習慣地講出一堆讓人心情更加沉重的話呢？為何人會有這樣的反應？ 其實，這種「自暴自棄」的情緒背後，有可能都是這兩種心態 (mindset) 所造成.... 【以下讀書心得為本文作者自行編寫，不代表原書作者觀點】 《心態致勝》作者卡蘿．杜維克（Carol S. Dweck）最主要提出了「定型心態」及「成長心態」兩種心理狀態的明確定義，以及兩者的不同的人，所表現出的各項明顯差異。 更將這套理論應用在運動選手的成就、企業經營與領導、兩性情感議題等，應證往往人們採取什麼心態，就決定他是什麼樣的人。 定型心態（fixed mindset） 相信人的能力是天生註定的，聰明的人不用努力就可以做到。 面對指教時，無法接受批評，並認為這是一種失敗，容易為自己行為辯解，甚至攻擊別人，會找各種理由來逃避責任。 在團體合作時，較個人主義、喜歡當英雄，害怕別人表現比自己來得出色，所以拒絕幫助別人，下意識地告訴自己，要避免團隊合作的機會！ 成長心態（growth mindset） 相信人的能力是可以透過後天培養，我的大腦就像肌肉是可以被訓練。 將所有的批評、指教視為幫助自己、提升能力的行為。知道自己還能更好，也樂於從批評和負面的評價中去學習，願意知道自己為什麼不好，哪裡需要改進。 喜歡團隊合作，因為這可使事情做得更有效率，也不吝嗇在過程中幫助別人，因為自己也會在這過程中進步，擁有「同理心」，樂於幫助別人！ 卡蘿．杜維克： 「心態就像人體的肌肉一樣，愈是用它來學習、專注於積極的思考，就愈強大。」 想要成功？從這 2 個小技巧開始！ 技巧＃1：意識正在「定型心態」時的你，這不代表真實的你 當你的內心開始出現： 「我就是不懂欸...」 「抱歉... 我放棄了」 「我根本不擅長這個啊...」 這些壞念頭時，就要立刻意識這只是「定型心態」在作祟！並不是你真正的表現。 技巧＃2：告訴自己現在要用「成長型心態」取代「定型心態」 運用自我對話方式，消滅那些正在內心滋長的壞念頭。 「不確定我是否能做到，　　　　　但我會持續努力」 「我會承認這個錯誤，　　　　並了解哪裡出問題」 「我不能放棄，　　　不然就前功盡棄了！」 秉持成長型心態看待遇到的各種問題，走出定型心態的思考模式。 本文為 CMoney 官方編輯群整理撰寫之讀書心得，部分擷取自書籍內容，詳見原書籍。

【即時新聞】30歲就能提早退休該辭職嗎？FIRE 族資產夠了，為何反而更焦慮未來人生？

隨著人工智慧 (AI) 熱潮推動美股市場屢創新高，許多千禧世代的投資人受益於資產增值，開始認真考慮「FIRE 運動」（財務獨立、提早退休）。近期一位 30 多歲的投資人在社群平台 Reddit 上分享，自己的退休金帳戶（401k）已經累積到只需每年提領 2.5% 即可維持生活，這是一個遠低於傳統 4% 安全提領率的穩健數字，屬於資金相當充裕的「富裕型 FIRE」（Fat FIRE）。然而，儘管財務條件已經達標，這位投資人卻對於是否該在此時遞出辭呈感到猶豫，這反映出財務自由後真正的挑戰，往往不是金錢，而是對未來生活重心的迷惘。 財務寬裕不代表必須立即中斷職涯發展 具備提早退休的財務實力，並不意味著必須立刻按下暫停鍵。對於還在職場上升期的千禧世代來說，過早離開職場的機會成本相當高昂。即便帳戶數字已經達標，如果本身並不討厭目前的工作，或者還沒準備好面對失去專業身份後的空虛感，繼續留在職場累積資產並非壞事。這位 30 多歲的案例顯示，當資金焦慮消除後，取而代之的是對「退休後該做什麼」的深層恐懼，這顯示了職場除了提供薪資外，往往也承載了個人的社會連結與成就感來源。 退休並非不可逆轉的單向人生決策 對於年輕的退休族群而言，最關鍵的認知在於「退休不需要是永久的」。如果在離開職場後感到無聊，或者發現了新的熱情所在，隨時都可以選擇重返職場或進入「半退休」狀態。提早退休不代表整天無所事事，許多人選擇轉向壓力較低、工時彈性的工作，這被稱為「咖啡師 FIRE」（Barista FIRE），或是利用自身技能在 Etsy 等平台上販售手工藝品進行微型創業，甚至投入社區志工服務。重點在於，離開原本的高壓職涯後，人生依然有多種方式可以尋找新的目標與意義。 試行運作模式以釐清退休生活期待 若擔心完全退休後的生活不如預期，與其貿然離職，不如先嘗試「退休試用版」。投資人可以考慮與現有雇主協商轉為兼職，或是申請留職停薪一年，親身體驗沒有全職工作的生活節奏。對於那些無法想像每天在海灘發呆、沒有專業目標的人來說，這種漸進式的過渡安排至關重要。透過實際體驗，可以更清楚自己是否真的適合退休生活，或者只是需要一段休息時間來調整身心，避免因衝動離職而產生後悔。 財務自由是為了追求真正的熱情所在 提早退休並非適合每個人，其核心價值在於擁有了選擇權。當擁有巨大的財務自由度時，工作的意義不再是為了生存，而是為了追求真正的熱情。對於即將邁入 FIRE 階段的投資人，建議不要急於做出決定，應花時間審視自己對未來的期望與生活型態的轉變。無論是轉換跑道、成為自由工作者、投身創業或單純休息，這都是人生新篇章的開始。在做出重大決定前，諮詢財務顧問或與最了解自己的親友深入對談，將有助於更平順地過渡到理想的退休生活。