00926一年配息一次：對現金流管理與長期資產配置的影響解析

活的健康自由富裕！阮慕驊退休主張怎麼準備?

阮慕驊以媒體記者十多年的經驗，轉換跑道往媒體主持工作發展，同時鑽研經濟和金融。這三十年來，發展出一套有系統的人生哲學，能把世間的道理看得更清楚，分析得更透徹，從而建立起健康、自在和富裕的境界。 活的健康、活的自由、活的富裕，這是我的退休主張！這三項退休主張，是需要充分準備的。看起來順理成章，但要三項都做到卻不見得容易。退休不是人生的終站，對準備好的人來說，反而是人生新的開始！ 現職 今周刊《退休財務自由特訓班》召集人 News98 財經一路發 主持人 Line Today 財知道 主持人 財經慕house主持人 經歷 工商時報編採中心副主任 中央社多媒體新聞中心組長、證券組組長、商情部、國內部記者 中國電視公司新聞部記者 緯來電視台、八大電視台、東森電視台、寶島新聲廣播電台、台北廣播電台等節目主持人 著作 《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》 《預購幸福：阮慕驊教你家庭理財聰明GO》 《拚現金：阮慕驊給你投資訣竅》 《反崩壞 打破99：1》

阮慕驊推退休三主張，健康自由富裕怎麼準備？

阮慕驊。 以媒體記者十多年的經驗，轉換跑道往媒體主持工作發展，同時鑽研經濟和金融。這三十年來，發展出一套有系統的人生哲學，能把世間的道理看得更清楚，分析得更透徹，從而建立起健康、自在和富裕的境界。 活的健康、活的自由、活的富裕，這是我的退休主張！這三項退休主張，是需要充分準備的。看起來順理成章，但要三項都做到卻不見得容易。退休不是人生的終站，對準備好的人來說，反而是人生新的開始！ 現職 今周刊《退休財務自由特訓班》召集人 News98 財經一路發 主持人 Line Today 財知道 主持人 財經慕house主持人 經歷 工商時報編採中心副主任 中央社多媒體新聞中心組長、證券組組長、商情部、國內部記者 中國電視公司新聞部記者 緯來電視台、八大電視台、東森電視台、寶島新聲廣播電台、台北廣播電台等節目主持人 著作 《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》 《預購幸福：阮慕驊教你家庭理財聰明GO》 《拚現金：阮慕驊給你投資訣竅》 《反崩壞 打破99：1》

退休三主張要做到？阮慕驊談健康自由富裕

阮慕驊以媒體記者十多年的經驗，轉換跑道往媒體主持工作發展，同時鑽研經濟和金融。這三十年來，發展出一套有系統的人生哲學，能把世間的道理看得更清楚，分析得更透徹，從而建立起健康、自在和富裕的境界。 活的健康、活的自由、活的富裕，這是我的退休主張！這三項退休主張，是需要充分準備的。看起來順理成章，但要三項都做到卻不見得容易。退休不是人生的終站，對準備好的人來說，反而是人生新的開始！ 現職 今周刊《退休財務自由特訓班》召集人 News98 財經一路發 主持人 Line Today 財知道 主持人 財經慕house主持人 經歷 工商時報編採中心副主任 中央社多媒體新聞中心組長、證券組長、商情部、國內部記者 中國電視公司新聞部記者 緯來電視台、八大電視台、東森電視台、寶島新聲廣播電台、台北廣播電台等節目主持人 著作 《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》 《預購幸福：阮慕驊教你家庭理財聰明GO》 《拚現金：阮慕驊給你投資訣竅》 《反崩壞 打破99：1》

退休存款怕提早花光？3招延長現金流

2026-05-10 05:38 退休族面臨的最大恐懼之一，就是存款消耗殆盡。在當前充滿挑戰的經濟環境下，這種擔憂絕對是合理的。不僅通貨膨脹居高不下，能源與汽油價格更是處於高點，從日常雜貨到水電瓦斯費等各項生活開銷似乎都在攀升。 考量到退休儲蓄可能需要支撐長達20至30年甚至更久的歲月，許多高齡美國人擔心提早花光老本並不讓人意外。不過好消息是，投資人可以採取一些明確的步驟來延長資金的使用年限，確保退休生活無虞。 延後領取社會安全福利金放大每月現金流 美國社會安全福利金的最早申領年齡為62歲，在這個階段開始領取每月的退休金確實非常誘人。然而，投資人必須了解，在62歲之後到70歲之間，每延後一年申領，每月的福利金都會隨之增加。 如果是1960年或之後出生，達到完全退休年齡的門檻為67歲，這意味著此時可以領取全額的社會安全福利金而不會面臨扣減。若超過這個時間點才開始申領，在達到70歲生日之前，每年的福利金將獲得8%的增長。 更豐厚的社會安全福利金不僅能提升消費力，還能減輕退休準備金的提領壓力。舉例來說，若每年需要9萬美元來支應生活開銷，且每年能從社會安全福利獲得3萬美元，那麼個人退休金帳戶只需負擔6萬美元。隨著時間推移，若延後申領能讓每年領取的金額增加至3.7萬美元，個人帳戶提領額就能降至5.3萬美元，這將為退休生活帶來更多安心感。 維持成長型資產配置以抵抗通膨侵蝕 許多人在離開職場後，投資策略會轉趨保守，這是相當可以理解的現象。畢竟此時正依賴投資組合產生收益，無法像年輕時擁有充裕的時間來度過市場回跌。然而，雖然降低投資組合風險很重要，但完全避開股票可能會引發另一個問題。 如果只堅持持有保守型資產，通貨膨脹可能會隨著時間侵蝕投資組合的購買力，迫使投資人必須增加提領金額，進而面臨資金耗盡的風險。這正是為何在投資組合中保留一定比例的股票依然至關重要。 為了在控制風險的前提下追求增長，投資人可以考慮將資金配置於廣泛涵蓋大盤的指數股票型基金（ETF），而不是將過多資金押注於單一成長股，例如輝達(NVDA)或英特爾(INTC)等個股，藉此分散市場波動帶來的衝擊。 預先擬定市場回跌應對計畫與預留現金 當投資組合價值下跌時，若仍被迫提領資金，將會加速耗損原先的儲蓄。在股市回跌且可能是長期低迷的期間，或許無法讓投資組合完全不被動用，但如果能在市場處於低谷時盡量減少提領，就能有效降低最終資金見底的風險。 這需要投資人在支出上保持彈性。與其等到必須當下做出艱難抉擇，不如提早規劃應對方案。舉例來說，可以設定當股市下跌10%或以上時，將年度旅遊預算從1萬美元縮減至5千美元；若市場下跌20%或更多，則取消當年的年度旅行。 同時，明智的做法是儲備部分現金，以備市場暴跌且持續低迷時使用。雖然不建議過度囤積現金，因為現金的報酬率可能無法跟上通膨的腳步，但一個普遍的經驗法則是：準備大約一至三年的生活費作為現金儲備，這樣當投資組合出現大幅虧損時，就能暫停提領，給予資產回升的時間。 擔心退休儲蓄耗盡是人之常情，但只要透過策略性地申領社會安全金、將部分資金投入具成長潛力的標的，並清楚掌握面對市場回跌時的應對措施，就能大幅降低退休金不足的風險。

阮慕驊談退休 3 大主張，該怎麼準備？

阮慕驊。 以媒體記者十多年的經驗，轉換跑道往媒體主持工作發展，同時鑽研經濟和金融。這三十年來，發展出一套有系統的人生哲學，能把世間的道理看得更清楚，分析得更透徹，從而建立起健康、自在和富裕的境界。 活的健康、活的自由、活的富裕，這是我的退休主張！這三項退休主張，是需要充分準備的。看起來順理成章，但要三項都做到卻不見得容易。退休不是人生的終站，對準備好的人來說，反而是人生新的開始！ 現職 今周刊《退休財務自由特訓班》召集人 News98 財經一路發 主持人 Line Today 財知道 主持人 財經慕house主持人 經歷 工商時報編採中心副主任 中央社多媒體新聞中心組長、證券組組長、商情部、國內部記者 中國電視公司新聞部記者 緯來電視台、八大電視台、東森電視台、寶島新聲廣播電台、台北廣播電台等節目主持人 著作 《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》 《預購幸福：阮慕驊教你家庭理財聰明GO》 《拚現金：阮慕驊給你投資訣竅》 《反崩壞 打破99：1》

阮慕驊談退休主張：健康自由富裕怎麼準備?

阮慕驊以媒體記者十多年的經驗，轉換跑道往媒體主持工作發展，同時鑽研經濟和金融。這三十年來，發展出一套有系統的人生哲學，能把世間的道理看得更清楚，分析得更透徹，從而建立起健康、自在和富裕的境界。 「活的健康、活的自由、活的富裕，這是我的退休主張！」阮慕驊表示，這三項退休主張需要充分準備。看起來順理成章，但要三項都做到卻不見得容易。退休不是人生的終站，對準備好的人來說，反而是人生新的開始。 現職包括今周刊《退休財務自由特訓班》召集人、News98《財經一路發》主持人、Line Today《財知道》主持人，以及財經慕house主持人。 經歷曾任工商時報編採中心副主任、中央社多媒體新聞中心組長、證券組組長、商情部、國內部記者，中國電視公司新聞部記者，並擔任緯來電視台、八大電視台、東森電視台、寶島新聲廣播電台、台北廣播電台等節目主持人。 著作包括《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》、《預購幸福：阮慕驊教你家庭理財聰明GO》、《拚現金：阮慕驊給你投資訣竅》、《反崩壞 打破99：1》。

阮慕驊從媒體到退休理財，健康自由富裕怎麼準備?

阮慕驊。 以媒體記者十多年的經驗，轉換跑道往媒體主持工作發展，同時鑽研經濟和金融。這三十年來，發展出一套有系統的人生哲學，能把世間的道理看得更清楚，分析得更透徹，從而建立起健康、自在和富裕的境界。 活的健康、活的自由、活的富裕，這是我的退休主張！這三項退休主張，是需要充分準備的。看起來順理成章，但要三項都做到卻不見得容易。退休不是人生的終站，對準備好的人來說，反而是人生新的開始！ 現職 今周刊《退休財務自由特訓班》召集人 News98 財經一路發 主持人 Line Today 財知道 主持人 財經慕house主持人 經歷 工商時報編採中心副主任 中央社多媒體新聞中心組長、證券組長、商情部、國內部記者 中國電視公司新聞部記者 緯來電視台、八大電視台、東森電視台、寶島新聲廣播電台、台北廣播電台等節目主持人 著作 《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》 《預購幸福：阮慕驊教你家庭理財聰明GO》 《拚現金：阮慕驊給你投資訣竅》 《反崩壞 打破99：1》

阮慕驊退休主張 3大準備還來得及嗎?

阮慕驊，以媒體記者十多年的經驗，轉換跑道往媒體主持工作發展，同時鑽研經濟和金融。這三十年來，發展出一套有系統的人生哲學，能把世間的道理看得更清楚，分析得更透徹，從而建立起健康、自在和富裕的境界。 「活的健康、活的自由、活的富裕」，這是他的退休主張。這三項退休主張需要充分準備，看起來順理成章，但要三項都做到卻不見得容易。對準備好的人來說，退休不是人生的終站，反而是人生新的開始。 現職：今周刊《退休財務自由特訓班》召集人、News98 財經一路發主持人、Line Today 財知道主持人、財經慕house主持人。 經歷：工商時報編採中心副主任、中央社多媒體新聞中心組長、證券組組長、商情部、國內部記者、中國電視公司新聞部記者、緯來電視台、八大電視台、東森電視台、寶島新聲廣播電台、台北廣播電台等節目主持人。 著作：《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》、《預購幸福：阮慕驊教你家庭理財聰明GO》、《拚現金：阮慕驊給你投資訣竅》、《反崩壞 打破99：1》。

66歲擁10萬美元，標普500還能進場嗎?

一名66歲且身體健康的女性投資人，目前擁有自己的房屋且無任何負債，手邊還有其他足以支撐生活開銷的資金。她正考慮將10萬美元投入標普500指數(SPX)基金，並打算持有5到7年。雖然理財顧問給予肯定答案，但她坦言自己無法承受高達40%的市場回跌，因為在這個年紀，已經沒有下一個10到20年可以等待市場復甦。 上週五華爾街再度迎來輝煌的一天，在就業報告強勁與投資人對中東地緣政治局勢緩和的樂觀預期下，四大指數全面收高。羅素2000指數(RUT)與道瓊工業平均指數(DJIA)雙雙上漲，而標普500指數(SPX)與那斯達克綜合指數(COMP)則在科技類股的帶動下創下歷史新高。金融服務公司StoneX形容本週華爾街充滿「樂觀情緒」，但也提醒原油價格疲軟與房貸利率攀升帶來的阻力。值得注意的是，自3月低點以來，半導體相關類股貢獻了標普500指數(SPX)高達8.64兆美元市值增長的37%。 對於退休族群而言，投資決策通常更側重於資產配置與稅務規劃，而非單純的財富累積。如果40%的跌幅會導致投資人恐慌拋售或失去睡眠品質，那麼將10萬美元全數投入單一市場可能不是明智之舉。不過，如果短期生活開支不依賴這筆資金，投資人就有空間承擔較高的風險。除了單筆投入，投資人也可以採取定期定額的方式，將固定金額分批投入市場，並搭配美國與國際藍籌股來分散風險。 雖然標普500指數(SPX)近期表現亮眼，但過去的成功並不保證未來的收益。回顧近幾年的數據，該指數在2022年回跌18%，2023年上漲26%，2024年上漲25%，而去年含股息的整體漲幅接近18%。從過去一個世紀的歷史數據來看，熊市約占整體時間的20%，平均每3到5年就會發生一次，自1929年以來大約出現過27次熊市，每次平均持續約10個月。所謂的熊市，通常定義為從近期高點下跌達20%。 若想要降低波動風險，投資人可以選擇平衡型或股息成長型基金。假設歷史年化報酬率為7%，扣除通膨影響後，長期回報通常能擊敗高殖利率儲蓄帳戶與定存。例如先鋒威靈頓收益基金(VWINX)，將60%至65%資產投資於固定收益證券；普信退休平衡基金(TRRIX)配置約40%股票和60%債券；美國基金保守型增長與收益投資組合(INPAX)則擁有約49%全球股票與45.9%債券。若追求更穩定的避風港，定存也能提供高度流動性。 我們目前正處於地緣政治事件極度不可預測的時代。美國前總統川普正重新塑造美國與傳統西方盟友的戰後聯盟關係，而中東地區的衝突也尚未完全落幕。如果作為全球五分之一原油供應管道的荷莫茲海峽能順利重啟，市場預期將迎來另一波反彈。無論如何，投資比重應取決於個人的資金依賴程度，不急用的資金越多，越有理由參與市場的長線成長。

三十年投資功力教你：退休要怎麼活得健康自在又富裕？

阮慕驊，以媒體記者十多年的經驗，轉換跑道往媒體主持工作發展，同時鑽研經濟和金融。這三十年來，發展出一套有系統的人生哲學，能把世間的道理看得更清楚，分析得更透徹，從而建立起健康、自在和富裕的境界。 活的健康、活的自由、活的富裕，這是我的退休主張！這三項退休主張，是需要充分準備的。看起來順理成章，但要三項都做到卻不見得容易。退休不是人生的終站，對準備好的人來說，反而是人生新的開始！ 現職 ★ 今周刊《退休財務自由特訓班》召集人 ★ News98 財經一路發 主持人 ★ Line Today 財知道 主持人 ★ 財經慕house主持人 經歷 ◆ 工商時報編採中心副主任 ◆ 中央社多媒體新聞中心組長、證券組組長、商情部、國內部記者 ◆ 中國電視公司新聞部記者 ◆ 緯來電視台、八大電視台、東森電視台、寶島新聲廣播電台、台北廣播電台等節目主持人 著作 《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》 《預購幸福：阮慕驊教你家庭理財聰明GO》 《拚現金：阮慕驊給你投資訣竅》 《反崩壞 打破99：1》